Apple Watch 4'te etkinliği nasıl kullanırım?

2024 Yazar: Lynn Donovan | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-15 23:54

Apple Watch'ınızda Aktivite nasıl kurulur

1. Başlat Aktivite iPhone'unuzun Ana Ekranından uygulama.
2. Ayarla'ya dokunun Aktivite .
3. Kişisel bilgilerinizi girin.
4. Devam'a dokunun.
5. Günlük Hareket Hedefinizi belirleyin. Yapabilirsiniz kullanmak artı ve eksi işaretleri ayarlamak için.
6. Hareket Hedefi Belirle'ye dokunun.

Burada, Apple Watch 4'ümdeki aktivite uygulamasını nasıl kullanırım?

Günlük Aktiviteleri İzleme

1. Apple Watch'ta Aktivite uygulamasını açın.
2. "Hareket Et, Egzersiz Yap ve Ayakta Dur" ekranına gitmek için sola kaydırın ve Başlayın'a dokunun.
3. Kişisel bilgilerinizi girin (cinsiyet, yaş, kilo ve boy).
4. Bilgileri ayarlamak için Digital Crown'u çevirin ve Devam etmek için dokunun.
5. Harekete Başla'ya dokunun.

Ayrıca, Apple saatindeki etkinlik ne anlama geliyor? NS Aktivite senin üzerinde uygulama elma izle gün boyunca hareketlerinizi takip eder ve fitness hedeflerinize ulaşmanız için sizi teşvik eder. Uygulama, ne sıklıkla ayağa kalktığınızı, ne kadar hareket ettiğinizi ve kaç dakika egzersiz yaptığınızı takip eder. yapmak . NS Aktivite iPhone'unuzdaki uygulama, tüm aktivite.

Bunu göz önünde bulundurarak Apple Watch'taki etkinliği nasıl görebilirim?

Apple Watch'ınızda

1. Apple Watch'ınızda Aktivite uygulamasını açın.
2. Her halkanın ayrıntılarını görmek için yukarı kaydırın.
3. Toplam adım sayınız, mesafeniz ve antrenmanlarınız gibi daha fazlasını görmek için tekrar yukarı kaydırın.
4. Haftalık özetinizi görmek için ekrana sertçe basın ve ardından Haftalık Özet'e dokunun.

Apple Watch'umdaki etkinliğimi nasıl sıfırlarım?

1. Saatinizde Aktivite uygulamasını açın: Saat kadranınızda saati görüntülerken Aktivite halkaları simgesine /komplikasyona dokunun.
2. Ekrana sıkıca basın > Hareket Hedefini Değiştir > hedefi değiştir üzerine dokunun.